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芭蕉可以治便秘吗?芭蕉的功效与作用
2022-07-25

对于芭蕉,很多人担心吃了会便秘,甚至一些便秘的人担心吃了会肠胃不好。那么,芭蕉可以治便秘吗?芭蕉的功效与作用有哪些?

芭蕉可以治便秘吗

芭蕉与香蕉的营养价值差不多,从中医的角度讲,芭蕉与香蕉都有润肠通便功效,但香蕉性凉,芭蕉中性,固胃寒者不宜多吃,一般老年人宜吃芭蕉来缓解便秘。

值得一提的是,吃芭蕉的果肉才有通便的功效,芭蕉的茎煎服能解热,假茎、叶利尿(治水肿,肛胀),花干燥后煎服治脑溢血,根与生姜、甘草一起煎服,可治淋症及消渴症,根治感冒、胃痛及腹痛。

芭蕉的功效与作用

1.芭蕉性寒能清肠热,味甘能润肠通便,可治疗热病烦渴等症;

2.芭蕉能缓和胃酸的刺激,保护胃黏膜;

3.芭蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质,可以抑制血压的升高;

4.芭蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用,可消炎解毒;

5.芭蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌;

6.芭蕉味甘、性寒,入肺、大肠经;具有清热,生津止渴,润肺滑肠的功效;主治温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血等症。

芭蕉的食用禁忌

芭蕉性凉味甘,食用芭蕉对于防止血压上升、及肌肉痉挛以及消除疲劳都有很好的功效。可是芭蕉与某些事物一起食用时会破坏其营养价值。芭蕉不能和什么一起吃?

1、芭蕉与芋头不能一起吃,同食会使胃不适,感觉胀痛。

2、芭蕉与红薯不能一起吃,同食会发生不良生化反应,引起身体不适。

3、土豆与芭蕉不能一起吃,同食会产生不良生化反应,致使面部生斑。

4、芭蕉和阿司匹林不能一起吃。阿司匹林与含糖多的食品,如椰子、甜石榴、桃、葡萄、芭6、蕉等同食,容易形成复合体,从而减少初期药物的吸收速率。

5、芭蕉和白薯不能一起吃,肚子会胀。

6、芭蕉和豆脑不能一起吃,同吃会出现胀、消化不良、屁多、食欲不振的不良反应。