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中医
五脏之毒要及时排盘点人体最全的排毒方法
现代都市人们的生活节奏快,作息时间不规律、日常饮食不合理,在加上朝九晚五的生活让很多人没有时间去锻炼,因此造成很多人的身体出现状况,身体内的很多毒素也不能及时排除,从而各种各样的问题随之而来,所以及时为身体排毒十分的重要
“星星”迷们切记不要经常“炸鸡啤酒” 一冷一热易腹泻
炸鸡配啤酒 你还减肥吗?首先,炸鸡和啤酒都是高热量食物,多吃不利于健康。啤酒被称作为“液体面包”,100ml啤酒的热量达到32卡路里,按一罐啤酒355ml计算,其中的热量约为113卡路里,相当于半
风寒感冒初期可用姜糖苏叶饮
医学指导:广东省中医院临床营养科营养医师许欣筑正值冬季,稍有不慎,易招风寒出现感冒等不适。姜糖苏叶饮可作为风寒感冒初起阶段的治疗药膳,也可作为外感病流行期间的预防药膳。膳中的食材都是居家常见的,非常容易获得。姜糖苏叶饮【
脱发严重是怎么回事 脱发严重试试中医食疗方治疗
无论是谁都希望拥有一头完美的秀发,一头乌黑亮丽的秀发可以增加很多的美丽,可以为人们的美丽颜值加分,不过生活中有些朋友们头发并不十分完美,比如说有些人们脱发很严重,甚至担心会不会秃顶发生,那么脱发严重是怎么回事呢?脱发严重
杏仁糯米粥
来源民间方:材料有糯米、杏仁、冰糖、山楂糕。1.将杏仁用豆浆机研制成杏仁浆,山楂糕切成丁,糯米淘洗干净待用;2.坐锅点火倒入清水,开锅后放入糯米、杏仁浆,煮30分钟后加入冰糖,食用时撒入山楂糕丁即可。疗效杏仁性温味苦、有
急性乳腺炎该怎么办?
急性乳腺炎是常见的妇科疾病之一,是由致病菌侵入乳腺,并在其中生长繁殖,所引起的乳腺急性化脓性感染,在母乳喂养盛行的今天,急性乳腺炎无疑给患者带来了极大的不便。那么对于急性乳腺炎患者,一旦不小心患上乳腺炎该怎么办呢?下面小
手足皲裂的中医外用方六则
手足皲裂是指由于各种原因引起的手足部皮肤干燥和裂纹,伴疼痛。本病既是一些皮肤病的伴随症状,也是一种独立的皮肤病。冬季怎样防治手足皲裂,中医有许多有效的外用方,现介绍如下。 方一 黄柏50克,乳香、没药各20
中医推拿调理小儿亚健康
中医小儿推拿临床根据儿童亚健康的不同特点有“健脾保健推拿法、补肺保健推拿法、安神保健推拿法及益智保健推拿法”等按摩手法,临床操作简单,儿童易接受,效果显著,得到了广大儿童及家长的认可。
鸡年话“鸡药”之清热解毒鸡脚刺
鸡年话“鸡药”之清热解毒鸡脚刺 鸡脚刺是一种民间药草,又名刺黄芩、三颗针,为小檗科植物安徽小檗的根,其根粗壮,断面白黄色,木质坚硬,全年均可采挖,洗净、晒干后可入药。 中医认为,鸡脚刺性
按摩治失眠
经常失眠的人在中医的观点来说是属于阴阳不平衡的状态。头面按摩时配合穴位可具有疏通经络,调节阴阳的作用。头面按摩法具有醒脑提神,镇静安眠,降压止痛,疗眩息晕,润肤养颜的功效。临床应用于头痛、失眠症、内耳眩晕症。头面按摩,只
夏季感冒分湿热辩证治疗效果好
到了夏季这个季节,很多人由于抵抗力较弱患上了感冒。多由于使用空调风扇等常感湿邪所致,也有一部分人由于长期在户外工作则和前一类人不同,往往会患上热邪感冒。虽然同属于感冒,但是治疗方法还是不同的,针对湿邪和热邪分证治疗效果奇
揭开解酒药的解酒迷团
苦参具清热燥湿、杀虫利尿之功,《名医别录》载其“除伏热肠擗,止渴,醒酒……”《本草经疏》亦载苦参“消酒,除渴,明目,止纯血痢、疳痢极效。”菊花能疏散风热,平肝明目,清热解毒。《药鉴》载其“……解醉汉昏迷,易醒,共干葛(宜
治疗脚气脚臭民间偏方
去朋友家做客,进门换鞋的时候,很多人都遭遇过脚气或者是脚臭的尴尬,很多人都抱怨脚气脚臭无法克服,脚气和脚臭从医学上来讲属于皮肤病的一种,它主要是受到了真菌的感染,除了西药之外,其实有很多治疗方法供大家选择,而且都不会产生
温针灸“解冻”肩周炎
肩关节周围炎中医称“漏风肩”、“五十肩”和“冻结肩”等,是中老年人常见的慢性关节肌肉疾病之一。该病病程较长,一般半年以上,表现为肩部隐痛或刺痛,疼痛可放射到颈部或上臂,夜间疼痛加剧,甚至夜不能眠,严重地影响中老年人的日常
养生方法:养成适应自己的生活习惯
世界卫生组织对人类生活状况调查分析后得出结论,一个人的健康与否及寿命长短,60%取决于自己的行为与生活方式,可见自己是生命的第一责任人。因此,要依据养生理念,确定适合自己的养生方法,养成适应自己的生活习惯,最终达到
亚健康女性 调理中药必备
导读:随着竞争日趋激烈及生活节奏的加快,女性亚健康人群的增多已成为一种不可回避的现实,尤其是职业女性,面对家庭和社会的双重压力,使其亚健康问题较男性更为严重。一般来讲,从事记者、律师、医生、经理秘书、管理人员等职业的女性
揭秘上古李时珍的救命良药
黄芩是一味古老的中药,秦汉时期的《神农本草经》将其列为中品。黄芩苦寒,功在清热,因其宿根外黄内黑而中空,“腹中皆烂”所以又有“腐肠”“空肠”之称。别看它相貌不起眼却曾是著名药物学家李时珍的救命药。在李时珍20岁那年,因患
膝关节炎患者能踩鹅卵石吗?
因老人走路不稳,鹅卵石路高低不平易摔倒。另外,老人一般都有不同程度的骨关节退行性病变,不平的路面易造成足部及膝关节的损伤。认识膝关节炎膝关节炎,又称膝关节退行性变,是关节软骨磨损变薄后继发的骨质增生,这种病一般表现为关节
医生提醒:阳春勿忘排体毒
春日暖洋洋,本该心情很舒畅,可陆露嘴里的溃疡由一处变成三处,脸上的痘痘红得发亮一碰就疼;而杨怡“便便”的时间是越来越长,天天上班更是莫名的叹气甚至向同事发火……这一切的一切都说明:女人们,你已经“中毒”很深了,而关于“排
中医中春季养阳有哪些方法
养生似乎人们都会选择在春季。经过寒冷冬季的洗脱,春天养生显得更为有必要且还合适。那么在万物复苏的春季,我们应该如何养生呢?或者说从何养生起呢?在春季,人们身体的新陈代谢很旺盛,这时候养阳最好不过了。那么春季如何养阳呢?一
不孕不育首选中药治疗药方
中药治疗不孕不育药方(1)石英毓麟汤:紫石英 15~30克,川椒 1.5克,川椒芎桂心各6克,川续断、川牛膝、仙灵脾、当归各12~15克,菟丝子、枸杞子、香附、赤白芍、丹皮各9克,水煎服。占有温肾养肝、调经助孕的效用。对
脚扭伤了怎么办中医有妙招
脚扭伤了怎么办,在我们的日常中一不留神都有脚扭伤的状况出现,那么脚扭伤了怎么办呢?现在就让中医来告诉你吧!中医的特色疗法,让你很快的消除疼痛伸筋草、透骨草各30克,五加皮、海桐皮、赤芍、当归、红花、桑枝、鸡血藤、三棱、莪
葡萄酒既健康又浪漫
11月9日在美国举行的国际心脏病学会议,医学专家们提出了预防心脏病的新方法,那就是多吃地中海式的食品以及多吃鱼。美国心脏病协会的专家们表示,地中海式饮食能降低得心脏病的危险,在希腊,以地中海式饮食为主的人们得心脏病的几率
利用金银花蜜饮可缓解上火便秘
因为上火出现的便秘是生活中常见的现象之一,大部分人选择的方法是利用香蕉缓解便秘的方法,但是对于严重便秘者这种方法也迟迟不见效果。中医认为,利用金银花蜜饮对于上火便秘有着非常好的效果哦!那么下面就由小编来为大家简单介绍下吧
身体有疾病对症下药 泡脚中药包泡脚缓解各种不适
现在人们都懂得了养生的重要性,很多人都知道身体是革命的本钱,身体有疾病一切都是免谈,那么身体有疾病的话就要积极的治疗,对症下药疾病才会恢复的快,严寒冬季的时候,大家不妨试试泡脚中药包来治疗疾病,不同的疾病有不同中药包治疗
12个养生秘诀男人必须有所了解
导语:男人最初的衰老是在20-22岁身体发育完全成熟时开始的。不过,不必为此感到抑郁和恐慌。无论你是初生牛犊的20岁,还是自我感觉良好的30岁,或者需要可持续发展的40岁,要记住,男人天生该滋补,天生对能量的需求
危险!误认安宫牛黄丸为补品
素有“救急症于即时,挽垂危于顷刻”功效的安宫牛黄丸,借名人的“光”经过一些媒体炒作,竟被社会上传为“补品”。为了让老百姓正确认识和应用安宫牛黄丸,记者日前采访了一些中医药专家,并请他们讲解了相关知识。莫把急救药当补品不久
咳嗽 小心姜汤帮“倒忙”
阿文前几天感冒了,后来咳嗽不止。母亲凭着经验,煮姜汤给他喝。说来神奇,一碗姜汤下肚,阿文夜里咳嗽果然少了。可是第二天,他又咳起来了。难道药效不够?于是,阿文妈再煮一大碗姜汤。奇怪,这下不灵了,反而咳得更厉害。阿文没辙了,
三类蔬菜不能放进微波炉
微波炉已经成为日常生活的必需品,但有不少市民担心微波炉加热食物带来一定的危害。专家表示,目前在一些正式的公报上还没有证实它的有害影响。相反有一篇科学综述介绍说,微波不会对人致癌,也不会让食物产生致癌性,甚至还有助于避免食
黄精酒有助提高男性性能力
中医认为,黄精味甘性平,入脾、肺、肾经。北京大学深圳医院主管营养师孙晶丹介绍说,黄精主要以根茎入药,由于它的样子很像鸡头,因此又称为“鸡头参”。寒冷的冬天,晚餐时喝上一小盅自己泡的黄精酒,不但能活血暖身,更能为一些“心有
中药六一散 内服解暑 外用治痱
炎热和潮湿一起造成了闷热的暑伏天,在这段时间了,人们常会感到身热口渴,心烦,小便不畅,有时还会呕吐、泄泻等中暑症状。而金代名医刘河间创制的六一散,正是清暑利湿的一则名方。“该方由180克滑石和30克甘草组成,药量之比为6
拥有愉快心情的10绝招
当你不顺心或遇到挫折时,悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性情绪便会纷至沓来。如何尽快尽早地积极化解?心理学家向您推荐如下措施,您不妨一试。多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动。这些活动是化解不良情绪的行之有效的措施之
针灸的保肾进补方案
秋冬季膏方进补即将来临,中医针灸专家提出独特见解――针灸也能进补正值深秋又将逢立冬节气,进补话题又提上了议事日程,有病没病的都期盼着来年春天能“打上老虎”。饕餮们自然可以买些食品、药品大补特补,既解嘴馋又补体虚。对吃不那
夏季 小儿疾病试用五谷杂粮调理
俗话说“人吃五谷杂粮哪有不生病的”,尤其是年幼的宝贝更是难以避免。一旦宝贝生病看过医生后,总是拿回一大堆药,有冲剂还有糖浆,吃多少医生都告诉得一清二楚。可回到家应该给宝贝吃点儿什么,帮助宝贝尽快恢复健康,妈咪却一时拿不定
看看六大国家男人的养生妙法
导语:如今,工作压力大,生活方式不健康已成了许多男人的生存常态。我们都知道健康的饮食生活习惯才是养生的不变秘诀。我们想要保持体形,减轻压力还是活的更久,我们都可以或许从那些不同国家的男人养身之道外收成颇丰。下面就一起来看
巧除身体毒素的方法 勤运动
如今,人们不断地提高了养生意识,排毒自然成为了日常最为关注的事情。因此,各种排毒方法也纷纷登场,商家也以此为商机,大肆宣扬一些排毒的产品。其实通过物理的方法也能将体内的一些毒素排出,但是效果甚微。因此,通过对身体一些关键
1000年前苏东坡倡导的这5种养生之法竟如此超前!
1000年前苏东坡倡导的这5种养生之法竟如此超前!苏东坡是宋代著名文学家,他对养生之术颇有研究,后人为其编纂的 12 卷《东坡养生集》详细记载了他的养生经验,实为我国古代养生之道资料难得的记载。 在《跋嵇叔夜养生论后》中
中医药治疗小儿秋季腹泻方法多
(一)辨证治疗对于小儿秋季腹泻,中医在辨证的同时采用不同的治疗方法往往有效:寒泻:即孩子过食生冷,或感受风寒后引起的腹泻。常见发烧,怕冷无汗,腹痛腹胀,大便清稀,肠鸣。用药可以选服藿香正气软胶囊,一次2粒,一日2次;或外
小动作帮你防治前列腺问题
提脚后跟这个动作,可有效锻炼肾和膀胱,防治前列腺、足跟痛问题。关于足跟痛,很多人认为是足跟骨刺造成的。其实,笔者认为,这更多的是肾和膀胱的虚证。因为人在更年期的时候,肾和膀胱开始虚弱,最容易出现足跟痛的问题。有的人,能够
头颈部自我保健按摩法
脸部按摩预备姿势:坐式,两膝分开(同肩宽)。前额区手法:两手四指从前额中部向颞部两侧作画图状推摩(即四指并拢,拇指分开,指腹放在按摩部位,慢速推动),然后用中指和无名指捏住额部皮肤作轻柔的弧形移动(手指不可离移皮肤)。功
豆浆早上喝牛奶晚上喝 避开6个养生误区
世界上的人种中,以白种人(高加索人种)和黄种人(蒙古人种)这两个种族的体质差异最明显。 你可能觉得白种人推崇的一些生活习惯很时髦,但其实,西方人喜欢的生活习惯未必适合我们东方人的体质哦! 在奥运会上,为什么黑种人
中医望诊闻声巧治月经病
闻诊包括闻声音和嗅气味两个方面。前者凭听觉以诊察病人的语言、呼吸、咳嗽等声音;后者凭嗅觉以诊察病人和病室的气味以及病人的排泄物等,来鉴别疾病。听声音:声音来源于气的鼓动。气有盛衰,所以声音就有强弱,声音的改变往往是内脏功
桑叶泡水防夏季感冒
夏季感冒,容易出现头痛、口鼻发干、咽喉燥痛、咳嗽无痰或痰少而黏等症状。因此,治疗的关键在于清、润并用,清能散火、润能治燥,清、润合用才能治疗夏季感冒,其中常用的药物之一就是桑叶。桑叶味苦甘性寒,有疏散风热、清肺润燥功效,
煎煮中药学问多
立秋后,不少人都琢磨着喝点汤药来补补身体。但北京大学第一附属医院中医科刘玉宁主任医师却提醒说,补益药要辨证施补,在医生指导下选用。同时,喝药前要学会如何熬药,特别是有些熬药的细节,将会影响到药效发挥。挥发药盖着盖儿煮熬药
中药能止住皮肤瘙痒吗
春末夏初,很多人的皮肤都会变得干燥、敏感、瘙痒。这时人们往往会在脸上涂抹一些无刺激性的润肤霜,也不少人会选择使用一些药膏。但是,专家提醒,药膏,特别是激素类药膏,如果使用不当,会导致严重的皮肤病。浙江省杭州市中医院皮肤科
常吃宵夜当心导致胃癌 最好不要吃夜宵易致病
大家都知道吃宵夜不好,但是你知道常吃宵夜可能导致胃癌吗?我们的胃黏膜是覆盖在胃内表面的一层组织,含有不同的分泌腺体,是一个复杂的分泌器官。如果夜间进食可能加重肠胃负担,影响胃粘膜的修复,更易诱发胃癌。一起来看看夜宵致癌的
“蜈蚣”有妙用 抗瘤又攻毒
蜈蚣俗称“百脚”。现代药理研究表明:蜈蚣含两种类似蜂毒的有毒成份,即组胺样物质及溶血性蛋白质,另外,尚含脂肪油,胆甾醇,蚁酸等。又曾分离出δ-羟基赖氨酸,甘氨酸,丙氨酸,缬氨酸,苯丙氨酸,丝氨酸,牛磺酸,谷氨酸。具有:1
抗肾纤维化中药全收罗
近年来,随着对肾纤维化发病机制的深入研究,尤其是细胞生物学、分子生物学的研究,针对单味中药及其有效提取物抗肾纤维化的研究也日渐深入,以下单味药能抗肾纤维化。黄芪 通过诱导肝细胞生长因子的产生,抑制TGF-βmRNA的表达
拔罐的好处和作用
拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能,从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以,许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。比如:人到中年,筋骨疼常见
他们活到一百岁的“绝招”
保护生命,增进健康,延年益寿,是千百年来人们一直孜孜以求的目标。然而,长寿究竟有没有绝招?笔者因工作需要,有幸接触大量有关百岁寿星的养生资料,并走访了数十位健在的百岁寿星,发现有些寿星的生活习性确实存在一些与众不同的地方
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